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2020.12.27 Sunday
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性格の問題ですか?
2016.03.28 Monday
春は苦味で解毒じゃぁ〜!
2016.03.22 Tuesday
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冬眠から目覚めた熊が一番初めに口にするのが
ふきのとう・・・えっ?
冬の間 体内に栄養をたっぷり蓄えて冬眠。
気温が高くなる春先は新陳代謝が活発になって
体内に溜め込んだ老廃物を出して春の体へと
変化していく。
その体に移行させていくのに欠かせない
食べ物が山菜。
子供の頃は、これらの苦い山菜を美味しいとは
思わなかったのに今なぜ美味しい?
春先に限らず一年中苦味を摂ったほうが良さそう
なくらい日々毒素と対決している・・・。
(たらの芽)
誰でも忘れられない思い出がある・・・
2016.03.19 Saturday
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さくら咲く季節
森山直太朗の「さくら」
今年で7回目を踊る時期になりました。
毎年踊っていても飽きない曲、飽きるどころか
桜の時期になるとリクエストがかかるのです。
お友達や家族との別れが多い3月。
今年も色々な思い出を胸に、あなただけの
大切な人を思い出しながら踊ってゆきましょう。
歩くということ
2016.03.15 Tuesday
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人間は生まれて1歳ぐらいから歩き始めます。
そして毎日歩いてもう何年になります?
私?・・・ん〜60年以上
60年以上一つのことを継続しているのは歩きだけ(笑)
歩くのは教えてもらわなくても出来ますが
教わったほうが、とにかく美しく素敵になります。
そして歩くことによって見えてくるものがあくさん
あることに気づきます。
結構奥が深い。
火曜「美ボディストレッチ」クラス
こんな感じで街を歩くと振り向かれるかも・・・。
女子を感じる日にしたいんだけど・・・
2016.03.03 Thursday