スポンサーサイト
2020.12.27 Sunday
スポンサードリンク * - * * - * -
”吾輩はNITAMAである”
2014.11.29 Saturday
コーヒーのご利益
2014.11.13 Thursday
こちらのマークをポッチっと押して
いただけると嬉しいです。
一日4~5杯のコーヒーで痩せるという本がありました。
飲み方が問題で、運動の一時間ぐらい前に飲んだり
食事の前に飲んだり・・・"前”なのです。
ホッと一息なんていって物事を終えて飲んでいましたよね?
逆です!
だけど食事作っていたらコーヒー飲むの忘れちゃいます。
習慣というのはホント恐ろしい・・・。
また、コーヒーでドライアイが防げるとか認知症予防
や胃がんのリスクが減るとか・・・。
昔コーヒーは悪者扱い
今コーヒーは善良者扱い
一日の始まりは濃い目のコーヒーでスタート
空きっ腹で飲んでも平気な私(胃は丈夫じゃないけど・・・)。
胃カメラの結果胃は荒れていなかった!
ますますいい気になって飲んじゃいそう・・・。
15時以降はカフェインレスじゃないと眠れなくなる
お子ちゃま・・・コープのカフェインレスコーヒー
は味がすごく良いですよ!
メンバーさんの意外な秘め事。
2014.11.05 Wednesday