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熱中症への適応力

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    熱中症の季節になり注意を呼び掛けている
    ニュースをよく聞きます

    まだ暑さに慣れていない時期から起こるということはカラダの
    適用が遅れて起こるからなんですよ!

    VIVIのメンバーさんで熱中症になったと
    報告を受けたことがありません

    熱中症に適応するためにはやや暑い環境でややきついと
    感じるような運動を続けることなんです

    毎夏汗をかきながら運動してることはこんなところにも
    影響があったんだ〜!

    はい 良くわかりましたね(*^^)v

    "あなたは変わる、必ず変わる!!"

    筋トレ&ダンスの燃焼系ボディメソッド で大人女性のカラダ作りを応援

    東戸塚スタジオVIVI

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    vivi-emiko * - * 19:28 * comments(0) * -

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