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2か月ぶりのスタジオレッスンいかがでした?

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    再開初日雨でも足を運んでくれました
    みなさんありがとう〜

    2か月間の自粛生活でカラダの変化をお聞きしたところ
    肩や背中が凝った・・・と言う方が多かったです

    太ってないのにカラダがぼんやりスッキリ
    しないという方も

    そういうのは動かせば直ぐ治ると思うので大丈夫!
    一週間で治しちゃいましょう(*^^)v

    先日エフエム戸塚に声出演した録音を送っていただき
    さっそく自分の声を聴いたら・・・あらまぁ〜やっぱり(>_<)
    はじめからわかっていたことですが😂

    8分ぐらいですが美脚になる脚トレをご紹介
    このURLをコピペしてインターネットエクスフローラー

    から聞けます!

    https://www.fm-totsuka.com/event/103-category04/890-stayhomeinfo

    再開を祝ってパチリ!
    こんなお心遣い💛

    "あなたは変わる、必ず変わる!!"

    筋トレ&ダンスの燃焼系ボディメソッド で大人女性のカラダ作りを応援

    東戸塚スタジオVIVI

    【HP】 http://www.vivi-net.com/

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    vivi-emiko * - * 20:50 * comments(0) * -

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