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2020.12.27 Sunday
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いただけると嬉しいです。
10日お休みして心配なこと・・・筋肉の感が鈍る
筋肉が落ちるとまでは感じないけれど・・・
運動が習慣づいている人は感じやすいと思われますヽ(^。^)ノ
習慣づいていない方はその差がないのでちょっと難しいかな〜
取り越し苦労ですね・・・なってもないことを心配するなんて
全ては連休開けてから気合を入れればいいのよ〜
"あなたは変わる、必ず変わる!!"
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東戸塚スタジオVIVI
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