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2020.12.27 Sunday
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寝ている間に風邪をひく・・・
2019.01.13 Sunday
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いただけると嬉しいです。
風邪は眠っている間に引くことが圧倒的に多いそうです
睡眠中は免疫力が落ちるために、朝起きた時
のどが痛かったり、熱っぽかったり
鼻やのどの粘膜が乾くとウィルスに対する抵抗力が落ちるので
口呼吸している人は気を付けないと・・・
私も口を開けて寝ているみたい・・・そんな時マスクは効果的!
最近雨が降っていないので乾燥激しいです!
お気をつけあれ!
"あなたは変わる、必ず変わる!!
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